1.2.12 技术文章类——《生活所迫——肩周炎(上)》

2019-12-27 09:17:24 灸之尊国灸馆官网 32
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你是否也有过这些烦恼?

1

白领张女士结束一天的工作,晚上回家睡觉时总不能侧卧,压着胳膊肩膀就疼的厉害;


2

家庭主妇吴女士在家扫地拖地、洗衣晾衣、做饭炒菜,总会感觉肩膀酸痛,一动就疼;


3

农名工小刘在工地干苦力,一次搬重物时,不慎拉伤肩膀,半个月都不能干活;


4

帮子女带孩子的王大妈,天天抱着孙子不撒手,抱了几天就感觉肩膀僵硬、抬不起来。

     肩周炎往往是生活中过度频繁使用肩部关节所造成的,所以肩周炎的预防也需要在日常生活中去完成,今天就让我们学习几个简单的动作,来改善常见的肩部问题。

     想了解具体方法请观看本期视频《全身精准导引微课堂—肩部篇》。


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