三伏天,选对穴位贴对灸

2018-05-31 14:54:07 admin 118

三伏天是出现在小暑与处暑之间,是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,最容易诱发各种夏季流行疾病。不过,“热在三伏,养生也在三伏”,借此季节排毒,可是最佳的时机。

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2018年三伏天具体时间

2018年7月17日——2018年7月26日,为初伏,10天

2018年7月27日——2018年8月15日,为初伏,20天

2018年8月16日——2018年8月25日,为初伏,10天


冬病夏治正当时

通常,我们把在冬季发生或加重的疾病称作冬病,冬病大多是虚寒类疾病,而夏季是阳气最盛的时节,可以调理人体阳气,也是治疗冬病的最佳时机。

冬病夏治主要包括药疗、食疗和外治法(穴位贴敷法和灸法,即常说的三伏贴和三伏灸)。呼吸系统疾病、风湿及疼痛类疾病、消化系统疾病适合冬病夏治。


选对穴位贴对灸

1、关元穴

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关元在下腹部,前正中线上,当脐下三寸。简便取穴,四指并拢,置于脐下横量,在小手指的下缘处取穴。

位于下焦,内有肾脏、小肠、膀胱、妇胞宫、前列腺等脏腑组织,故有统治三阴经、任脉诸经疾病。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损,补一身之元气等作用。

2、中脘穴

中脘在上腹部,前正中线上,当脐上4寸。简便取穴,自己手脐上四横指。

对于胃的各种疾病具有良效,总之以治疗消化系统为主,如胃痛、腹痛、腹胀、呕吐、反胃、食不化、肠鸣、泄泻、便秘、便血,现在常说的胃炎、胃溃疡、十二脂肠球部溃疡等一切脾胃之疾无所不疗。

3、神阙穴

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神阙,也就是我们俗称的“肚脐眼”。胎儿在母体的时候,是靠脐带连接到胎盘接受母体的营养,大家都十分注重神阙的保养,称神阙为人体的“先天之本源,生命之根蒂”。

本穴喜灸而禁针刺,能温通元阳、复苏固脱、调和脾胃、益气养血。对消化不良、腹泄、下痢、虚喘等有防治作用。还有提高免疫力、调节脏腑功能、延缓衰老的作用。

4、足三里

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足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,按压有明显的酸涨感。足三里是人体穴位中运用最多的穴位,是脾胃作为后天之本,气血生化之源的穴位代表。


三伏天“灸疗”,冬病夏治的好时机

三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”“春夏养阳”等理论,利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气最盛的时机,应用具有温经散寒、补虚助阳的太阳灸,通过对经络腧穴的温热刺激,通过灸疗令阳气渗入穴位经络,通过经络的血气直达病处,标本兼治。

经络速通:在藏传古方的基础上,选用十余种珍贵的药材,借助新科技提纯技术精制成液体灸。它能够快速扩张局部毛孔、加速血液循环,达到舒筋通络、祛风除湿、消肿止痛作用。

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风湿灸:具有灸疗和药疗双重作用,具有祛风除湿、散寒通络、活血止痛的功效。适用于风寒湿邪所致的肌肉关节疼痛、酸楚、患处发凉、肿胀、麻木及屈身不利等症。

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哮喘灸:具有灸疗和药疗双重作用,有温肺散寒、祛痰理气、止咳平喘的功效。

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镇痛灸:有灸疗和药疗双重作用,具有快速止痛、防止疼痛复发的功效。

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使用方法:先用经络速通在痛点按压,再利用灸帖贴敷于相关穴位。